Словацкая биатлонистка, призёр этапов Кубка мира Паулина Батовска-Фиалкова уходит из спорта после сезона-2025/2026. Об этом сообщает Ski-Nordique. Батовска-Фиалковой 33 года.
Врач рассказал, как правильно принимать мелатонин для сна По словам клинического психолога и директора Клиники поведенческой медицины сна (США) Майкла Гранднера, оптимально принимать мелатонин за четыре часа до сна, а не непосредственно перед […]