Небольшое изменение в программе тренировок может стать секретом долголетия

Регулярные занятия спортом продлевают жизнь, но, как выяснили учёные, ключевое значение имеет не только количество тренировок, но и их разнообразие. Исследование , опубликованное в журнале BMJ Medicine, показало, что сочетание разных видов активности даёт дополнительный эффект для долголетия.

Врач рассказала, когда отрицательный резус-фактор может быть опасен

Акушер-гинеколог АО «Медицина» Сабина Ханмирзоева рассказала в беседе с «Чемпионатом», когда отрицательный резус-фактор может быть опасен. По её словам, в первую очередь особого внимания со стороны врачей требуют беременные.

Эксперт рассказала, как оплачивается выходной для диспансеризации

Юрист Ирина Михеева рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как оплачивается выходной для диспансеризации. Она объяснила, что это не просто отгул, который уменьшает размер выплаты за месяц.

Диетолог назвала безопасные для жарки масла

Если отказаться от жарки совсем не получается, можно хотя бы минимизировать вред, выбрав правильное масло. Как пояснила в беседе с aif. ru диетолог Юлия Зинченко, главная опасность жареной пищи — канцерогены, которые образуются при нагреве большинства масел.

Иммунолог объяснила, безопасно ли есть раннюю клубнику

Клубника, которая появляется на прилавках весной, может быть опасна для здоровья. Об этом рассказала аллерголог-иммунолог, гастроэнтеролог Елена Грек. По словам врача, регулярное употребление продуктов с остатками антибиотиков несёт серьёзные риски.

Врач рассказала, как реагенты влияют на здоровье весной

Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как реагенты влияют на здоровье весной. Она объяснила, что на дорогах и тротуарах остаётся пыль с частицами противогололедных реагентов. Этот осадок может оказывать воздействие на самочувствие. При этом современные реагенты сертифицируют как малоопасные.

Диетолог предупредила об опасности зелёных бананов

Зелёные бананы, которые многие считают более полезной альтернативой спелым жёлтым плодам, могут нанести серьёзный вред желудочно-кишечному тракту. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По словам специалиста, в недозрелых бананах содержится резистентный крахмал, который не переваривается.

Гастроэнтеролог назвал идеальную рыбу для жарки на мангале

Выбор рыбы для приготовления на мангале требует особого подхода: не каждый вид подходит для жарки на решётке. О том, какую рыбу стоит брать, а какой лучше избегать, в беседе с «Чемпионатом» рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов.