Роскомнадзор назвал число заблокированных из-за СВО сайтов
Заместитель главы Роскомнадзора Вадим Субботин рассказал, что с 24 февраля 2022 года ведомство ограничило доступ к примерно 206 тысячам ресурсов с недостоверными материалами о […]
Названы способы держать себя в форме без спортзала
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы держать себя в форме без спортзала. Для начала специалист порекомендовала делать махи ногами стоя. Далее — приседания с подъемом бедер. […]