При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.
Как спастись от жары Синоптики обещают, что столичный регион до конца рабочей недели окажется во власти 30-градусной жары. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала «МК», как освежиться в знойный […]
Лилия Шевцова: “Сорвал ли Путин банк?” По мнению политолога, Владимиру Путину в последнее время везет как во внутренней, так и во внешней политике. Например, требования Запада дать России отпор уступают место выжиданию или […]