Сомнолог назвал причину пробуждения ночью

Пробуждения ночью, по сути, являются нормальной частью сна. Об этом сайту aif.ru заявил врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов.

Врач призвал использовать интернет-блокировки для борьбы с тревогой

Тревожным людям не следует читать новости перед сном, гаджеты лучше отложить за два часа до сна, заявил НСН Павел Кудинов.

«Посчитать до 10»: Как сократить уровень стресса на работе

HR-эксперт Гарри Мурадян в разговоре с НСН посоветовал конструктивно реагировать на критику руководства и превращать собственные неудачи в зоны для роста.

Врач напомнил аллергикам, как защитить себя от цветения сорных трав

Чаще и сильнее всего поллиноз мешает водителям и рабочим на производствах, им стоит быть особенно осторожными, сказал НСН Владимир Болибок.

«Доступный способ быть здоровым»: Россиянам напомнили о пользе быстрой ходьбы

Даже человеку с увеличенной массой тела ходьба полезна для суставов и уменьшения веса, заявила в беседе с НСН руководитель фитнес-студии «БенеФит» Дарья Кожевникова.

Вероника Кудерметова вышла в финал Уимблдона-2025 в парном разряде

Российская теннисистка Вероника Кудерметова вместе с представительницей Бельгии Элисе Мертенс, вышла в финал Уимблдона-2025 в парном разряде. В полуфинале им противостояли Оливия Гадеки (Австралия) и Дезире Кравчик (США).

Ученые создали антикариесное покрытие для зубов

Новая разработка ученых защитит зубную эмаль от разрушения и кариеса, сообщает РИА Новости с ссылкой на пресс-службу Российского научного фонда.

Второй сезон «Игры в кальмара» показал лучший результат по просмотрам за премьерную неделю

Второй сезон «Игры в кальмара» побил рекорд по просмотрам за премьерную неделю, подсчитал Games Radar. Отмечается, что за первую неделю проект посмотрели 68 миллионов раз.