Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева предостерегла от употребления мяса сома, пангасиуиса, тилапии и некоторых других видов рыбы, которые могут быть крайне вредны для человека.

В Московской области углубленную диспансеризацию после перенесенного коронавируса прошли с начала 2024 года около 80 тыс. человек, сообщила пресс-служба министерства здравоохранения региона.

Американский врач-диетолог и автор книг по здоровому питанию Майкл Грегер рассказал Daily Mail, что для увеличения продолжительности жизни нужно сократить долю животного белка в рационе и повысить количество употребляемых орехов.

По мнению эксперта, спортом можно заменить еду и алкоголь, которые помогают расслабиться после сложной недели. Также побороть накопившийся стресс способен активный отдых.

Накануне 23 февраля, с которым принято поздравлять бывших, будущих и потенциальных защитников Отечества, лучше вспомнить, какие продукты хорошо убрать не только с праздничного стола, но и из рациона любого мужчины.

При этом, медитации не требуют специальной физической подготовки. Многообразие духовных, психических и физических практик, заботливый проводник в мир йоги, а приятным бонусом –безусловно, красивое и осознанное пространство в студии.

Психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов сообщил, что похмелье может быть опасно для жизни, в том случае, если сопровождается рвотой, сильной слабостью и обморочным состоянием.

Завтрак, содержащий большое количество белка, не только насыщает, но и повышает концентрацию внимания, рассказала эндокринолог Зухра Павлова. Способ улучшить работу мозга доктор медицинских наук назвала в своем Telegram-канале.

Журналисты «Тинькофф Журнала» раскрыли секрет упражнения «открытие книги». Об этом сообщается в материале издания. В статье утверждается, что упражнение улучшает подвижность грудного отдела позвоночника.

С возрастом качество нашего сна претерпевает заметные изменения, делая отдых более прерывистым и менее восстанавливающим.