Перечислены ключевые продукты для укрепления иммунитета Для укрепления иммунитета в «простудный сезон» необходимо употреблять продукты, богатые пробиотиками — йогурт и квашеную капусту. Поддержать иммунитет также помогают фрукты, чеснок, имбирь […]
Названы четыре способа защититься от осенней депрессии Сезонное аффективное расстройство возникает у миллионов американцев ежегодно. Обычно заболеваемость им растёт поздней осенью или ранней зимой. Но как можно от него […]