При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.
Ротен: Месси не хотел тренироваться по утрам в «ПСЖ» Экс-игрок «ПСЖ» Жером Ротен высказался о Лионеле Месси. Ранее аргентинец заявил, что подписал контракт с «Интер Майами». Он покинул парижский клуб в статусе свободного […]