При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.
More from my site
Греф назвал отличия Хорошколы от обычной Глава Сбербанка Герман Греф заявил, что в проекте Хорошкола, в отличие от привычных школ, дети могут изучать целый блок иностранных языков с первого […]