При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.
Водители почти в 10 раз чаще пешеходов нарушают ПДД Водители транспортных средств в прошлом году почти в 10 раз чаще становились нарушителями правил дорожного движения, чем пешеходы. Это следует из данных Госавтоинспекции, которые […]