Терапевт и кардиолог «СМ-Клиника» Сергей Вечтомов рассказал, как поздние ужины сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы. Об связанной с этой привычкой опасности врач предупредил в разговоре с «Лентой. ру».
111-летний Луис Кано был признан самым старым жителем США. Об этом пишет People. Кано родился 9 декабря 1914 года. По версии LongeviQuest, он занимает 112-ю строчку в списке старейших людей мира. Свои секреты долголетия мужчина назвал простыми и практичными.
Врач-гастроэнтеролог Гулия Максютова рассказала, как правильно выбрать рыбу, чтобы приготовить ее на мангале. В беседе с UfaTime. ru она также сделала предостережение любителям таких блюд. Максютова заявила, что очень важно обращать внимание на свежесть продукта.
Врач-онколог Уильям Ли назвал четыре продукта для профилактики рака. Его слова цитирует Daily Mirror. Ли рассказал, что микроскопические раковые клетки образуются постоянно, но они безвредны, так как иммунная система их сразу же уничтожает.
Шеф-повар Глеб Астафьев и врач и телеведущий Александр Мясников назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» самый полезный маринад для шашлыка.
Дисбаланс микробиоты полости рта может ухудшать внешний вид и самочувствие даже при идеальном рационе, рассказала клеточный биолог, биоинформатик сервиса Novabiom София Вершинина. Неочевидный провокатор проблем с ЖКТ и кожей она раскрыла в разговоре с «Лентой. ру».
Непроизвольное опорожнение мочевого пузыря во время менопаузы может значительно снизить качество жизни, рассказала гинеколог Кэролайн Паккард. Простое упражнение с подушкой, полезное для профилактики недержания мочи, она порекомендовала женщинам в беседе с Woman's World.
Доктор медицинских наук и фитнес‑тренер Майк Бол назвал способ быстро вернуться в форму после 40 лет. Об этом сообщает Men Today. Эксперт выделил ключевые зоны тела, которые стоит регулярно тренировать: от бицепсов и трицепсов до плеч, спины, ягодиц и мышц ног.
Мозгу необходимо помогать адаптироваться к современному ритму жизни, рассказал нейробиолог Рамзес Алькайд. Простой способ улучшить его работу с утра он предложил в беседе с Men's Journal.
Врач-офтальмолог Михаил Коновалов назвал россиянам в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале эффективный способ борьбы с запорами. Выпуск с рекомендацией медика доступен на сайте телеканала.
