Тренировка с зонированием частоты пульса: как такой метод помогает развить выносливость

Тренировка с учётом зон сердечного ритма делит тренировки на пять областей в зависимости от вашего максимального сердечного ритма или резерва сердечного ритма.

Волонтёр, который помогает параатлетам: личная история

Наш герой преодолел марафон в Париже в тандеме со спортсменом с диагнозом ДЦП. «Расскажу о том, как изменил собственную реальность и научился вдохновлять на победы окружающих».

Эксперты предупреждают: в одной из комнат вашего дома ни в коем случае не следует работать

Это может негативно повлиять на вас как физически, так и морально. Если вы работаете из дома, то можете поставить свой рабочий стол где угодно, но только не в спальне.

Стартовали съёмки триллера «Кто-то должен умереть» с Павлом Деревянко

Кинокомпании QS FILMS и Forza Film объявили о старте съёмок триллера «Кто-то должен умереть». Также представители пресс-службы поделились множеством кадров с площадки. В центре повествования — две семейные пары.

Российский фильм «Мой дикий друг» получил две награды на фестивале в Иране

Недавно в Иране завершился 36-й Международный кинофестиваль для детей и молодёжи ICFF. На мероприятии также была представлена российская мелодрама «Мой дикий друг» Анны Курбатовой.

Фильм «Новый год в Берёзовке» с Дмитрием Нагиевым выйдет 7 ноября — новый трейлер

Кинокомпания Capella Film опубликовала дебютный трейлер комедии «Новый год в Берёзовке» с Дмитрием Нагиевым. Вместе с этим прокатчик назвал новую дату выхода ленты в кинотеатрах — 7 ноября.

Как правильно сушить волосы феном после мытья, для объема, диффузором

Пошаговая инструкция с рекомендациями трихолога. Выбор полотенца Первое, на что стоит обратить внимание — выбор полотенца. Рекомендуется использовать мягкое изделие из микрофибры (синтетическая ткань).

Федерер высказался о неудачных выступлениях Надаля на «Ролан Гаррос» и Олимпиаде-2024

20-кратный чемпион турниров «Большого шлема» бывшая первая ракетка мира швейцарский теннисист Роджер Федерер высказался о крайних выступлениях испанца Рафаэля Надаля.