При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.
Екатеринбуржцам стали поступать звонки от лжесотрудников ФСБ Свердловчанам поступают звонки от мошенников, которые представляются сотрудниками ФСБ и других ведомств и пытаются украсть деньги. Один из таких случаев произошел с 67-летней пенсионеркой. […]