Рыба, печень трески, капуста, киви и оливки помогут подготовить кожу к наступлению тепла и придать ей естественное сияние.

Врач функциональной диагностики высшей категории, сомнолог Татьяна Сурненкова рассказала, как облегчить засыпание.

В конце февраля-начале марта многие задумываются о необходимости скинуть несколько килограммов лишнего веса. Для этого люди включают в рацион много салатов и другой клетчатки.

Морковь богата витаминами и славится большим количеством полезных свойств. Однако злоупотреблять этим корнеплодом опасно для здоровья.

Вовремя выявить различные заболевания на ранней стадии, в том числе онкологические, помогают регулярные профилактические осмотры и диспансеризация.

Риск развития сердечной недостаточности на 26% ниже у женщин, которые проходят 3600 шагов в день в обычном темпе. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Cardiology.

Появляется всё больше доказательств того, что употребление пребиотиков помогает сохранить здоровье кишечника. Учёные из Государственного университета Сан-Хосе в США назвали лучшие продукты для поддержания его работы.

В соцсетях и мессенджерах утверждают, что ультразвуковое исследование (УЗИ) вызывает мутации ДНК у взрослых.

Регулярные тренировки снижают риск сердечной недостаточности и общего риска летального исхода сильнее у женщин по сравнению с мужчинами. Об этом сообщает Healthday.

Тяжелая глубоководная рыба может нанести вред организму человека, предупредила диетолог Маргарита Королева.