Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Россиян предупредили об уходе с рынка десятков банков
Специалисты банковской отрасли предупредили, что в 2023 году российский рынок могут покинуть до 30 банков. Эксперты успокаивают, что сокращение их числа на 5-10 процентов не вызовет […]