Раскрыты способы сделать домашние тренировки эффективнее Сделать домашние тренировки эффективнее помогут гантели, резинки, утяжелители и другие виды отягощения, посоветовала тренер компании FitStars Ольга Дерендеева. Эти способы она назвала […]
Как спастись от жары Синоптики обещают, что столичный регион до конца рабочей недели окажется во власти 30-градусной жары. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала «МК», как освежиться в знойный […]