Врач рассказала, как сохранить здоровье в условиях полярной ночи на Ямале

Световой день на Ямале становится все короче. Несмотря на то, что полярная ночь наступит не во всех муниципалитетах округа, отсутствие полноценного дня почувствует на себе каждый житель Крайнего Севера.

О пользе клюквы рассказали в Клинико-диагностическом центре №4

02.11.2024 В Клинико-диагностическом центре №4 рассказали о полезных свойствах клюквы. Соответствующая информация представлена на странице медицинского учреждения во «ВКонтакте».

Защита от депрессии: врачи рассказали о малоизвестных свойствах витамина D

Витамин D побил все рекорды продаж во время пандемии коронавируса: врачи заметили, что ковид тяжелее протекает у людей с пониженным уровнем этого вещества в крови, и стали рекомендовать принимать его…

Мороз и шапка: как отсутствие головного убора может сказаться на волосах

Трихолог Татьяна Варенова подчеркивает, что зимой отопление, дождь, ветер и мороз могут негативно повлиять на волосы: вызвать пересыхание, потемнение, запутывание и даже выпадение, пишет ИА «Время Н». Чтобы избежать проблем…

Волонтёр, который помогает параатлетам: личная история

Наш герой преодолел марафон в Париже в тандеме со спортсменом с диагнозом ДЦП. «Расскажу о том, как изменил собственную реальность и научился вдохновлять на победы окружающих».

Уходят в жир на боках: диетолог предупредил о калорийности чёрных семечек

Чёрные семечки сами по себе полезны, но если есть их часто и помногу — прощай, эмаль зубов, и здравствуй, лишний вес. Об этом «Клопс» рассказала калининградский врач-диетолог Марина Степаненко.

Врач предупредила о главных провокаторах инфаркта

Постоянный стресс сопряжен с повышенным риском инфаркта, предупредила кардиолог и заведующая стационаром отделения кардиологии и рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Европейского медицинского центра (ЕМС) Евгения Аникьева.

Раскрыты способы сделать домашние тренировки эффективнее

Сделать домашние тренировки эффективнее помогут гантели, резинки, утяжелители и другие виды отягощения, посоветовала тренер компании FitStars Ольга Дерендеева. Эти способы она назвала в разговоре с «Лентой.ру».