Завтрак, содержащий большое количество белка, не только насыщает, но и повышает концентрацию внимания, рассказала эндокринолог Зухра Павлова. Способ улучшить работу мозга доктор медицинских наук назвала в своем Telegram-канале.
Журналисты «Тинькофф Журнала» раскрыли секрет упражнения «открытие книги». Об этом сообщается в материале издания. В статье утверждается, что упражнение улучшает подвижность грудного отдела позвоночника.
Кандидат медицинских наук, диетолог АО «Медицицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, почему важно регулярно употреблять в пищу морепродукты.
Диетолог Майкл Мосли перечислил несколько самых популярных правил похудения, которые на самом деле являются не более чем мифами. Его слова приводит Daily Mirror.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью мужчина, который перестал хотеть интимной близости с женой из-за того, что та набрала вес.
Мужчины, испытывающие волнение перед первой встречей с потенциальной партнершей, поделились своими главными страхами. О переживаниях относительно первых свиданий они рассказали в разделе AskReddit форума Reddit.
