Несмотря на широкое распространение традиции пить чай сразу после еды, это несет за собой определенные риски для здоровья, а делать этого не рекомендуется. Об этом «Газете.

Резкие перепады яркости освещения, тени на рабочей поверхности и чрезмерное воздействие синего света от экранов могут ослаблять зрение и нарушать сон. Об этом «Газете.

В жаркую погоду лучше перейти на прохладные блюда, так как аппетит снижается, но организму все равно нужна энергия.

Безопасной дозы алкоголя во время беременности не существует, от спиртного стоит отказываться полностью, рассказала «Газете. Ru» врач-репродуктолог, врач — акушер-гинеколог Центра репродукции «Линия жизни» Татьяна Андреевская.

Секс в открытых или общественных местах, таких как река или водоем, может нести ряд потенциальных рисков и опасностей, в том числе возникновение бактериальных половых инфекций, рассказал «Газете.

Яйца являются источником высококачественного белка, содержащего все необходимые аминокислоты, а также многих витаминов и минералов, поэтому их полезно включать в свой рацион питания, в том числе при похудении.

Бытует мнение, что солнце и загар могут помочь в лечении акне, однако, как рассказала «Газете. Ru» врач-дерматовенеролог, косметолог Наталья Михайлова, это миф.

Жара ночью может негативно повлиять на качество сна, потому что высокая температура в спальне будет мешать телу нормально отдыхать и восстанавливаться.

Летом стоит включать в свой рацион питания гаспачо — суп из томатов и овощей, он поможет освежиться, насытить организм полезными веществами и замедлить процесс старения.

Фруктовый формат мороженого, например, сорбет, который состоит из фруктов, замороженных ягод и льда, является самым безопасным для фигуры. Об этом «Радио 1» рассказала врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко.