Врач рассказал, как правильно принимать мелатонин для сна По словам клинического психолога и директора Клиники поведенческой медицины сна (США) Майкла Гранднера, оптимально принимать мелатонин за четыре часа до сна, а не непосредственно перед […]
Лучшие игры на PlayStation 5 в 2024: итоги года Постепенно платформенные эксклюзивы становятся все более редким явлением в игровой индустрии — многие новинки неизбежно появляются не только на PlayStation, […]