Опасность экспресс-диет часто недооценивают, рассказал гастроэнтеролог Сайяр Абдулхаков, пишет «Газета.Ru». По его словам, они создают только иллюзию контроля над весом, при этом наносят серьезный вред здоровью, особенно желудочно-кишечному тракту.

Йога — отличная практика для восстановления разума и мобилизации тела. Однако подходит она не всем. Вот какие ещё упражнения помогут вашему телу стареть медленнее. «Ступени вниз».

Настольные игры давно зарекомендовали себя как увлекательный способ провести свободное время.

Исследования связывают диабет и болезни сердца с деменцией. И то, и другое может развиться при хроническом воспалении в организме. Вот какая пища может спровоцировать это воспаление. Добавленный сахар.

Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи. Вот из какой пищи вы можете это вещество получить. Костный бульон.

Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог 1 категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова отметила, что жирные молочные продукты повышают риск развития хронических заболеваний печени у пожилых людей.

Арахисовое масло — повседневный продукт питания для американцев. Вот как ежедневное его употребление влияет на здоровье. Поддержка роста и восстановления мышц.

29.07.25 Врачи инфекционной больнице №2 на 8-й улице Соколиной Горы спасли мужчину с малярией, вернувшегося из командировки в Уганду. Об этом сообщили в Telegram-канале департамента здравоохранения Москвы.

В Беларуси сельхозпредприятия проверяют на готовность к уборочной кампании. Особое внимание уделяют условиям труда работников. Их должны обеспечить всем необходимым, передает корреспондент «МИР 24 Андрей Зражевский.